Van  5  t.e.m 7 juli 2019

in Mon Idée te Auvillers-les-forges, Frankrijk (180 km van Antwerpen)

   Met de trein tot Couvin (België). Daarna shuttle met auto mogelijk.

Voor iedereen die geïnteresseerd is in yoga en meditatie,
die de rust en de stilte van de natuur kan appreciëren,
en die rust ook in zichzelf wil genieten.
Geen voorkennis vereist.
Vegetarische maaltijden, met liefde bereid.


Prijs: € 220 (betalen voor 28 februari) alles inbegrepen

         € 260 euro (na 28 febr.) 

Max. 12 deelnemers

Programma:

Vrijdag 05/07/19 
18.00-18.30: aankomst
18.30-19.30: lichte maaltijd (soep met brood)
19.30-20.30: kennismaking
20.30-21.00: maangroet
21.00-22.00: yoganidra en meditatie

Zaterdag 06/07 en zondag 07/07 
7.00-8.00: meditatie (vrijblijvend)
8.00-9.00: zonnegroet (vrijblijvend)
9.00-10.00: ontbijt
10.00-10.30: vrije tijd
10.30-11.30: wandelmeditatie en daarna japameditatie (vrijblijvend)
11.30-13.00: intensieve yoga
13.00-14.00: lunch
14.00-16.00: vrije tijd (o.a. wandelen, rusten)
16.30-18.00: yoga
18.00-19.00: lichte maaltijd
19.30-20.15: evaluatie
20.15-20.30: maangroet
20.30-21.30: yoganidra en meditatie (vrijblijvend)

Het weekendprogramma eindigt op zondag 07/07 
15.00-16.00: yoga
16.00-17.00: opkuis en afsluiting

Stilte van 7u tot 10u30: verplicht (tenzij anders afgesproken).
Nobele stilte is een uiterst mooi instrument om te komen tot verdieping in bewustzijn.
Nobele stilte is onthouding van spreken, oog- en lichaamscontact.

Programma is vrijblijvend. Je hoeft niet deel te nemen aan het volledige programma, zoals je zelf wil ...

Het is ook mogelijk een hele week deel te nemen. Prijs is dan € 620 (tot 28 februari) en € 660 (na 28 febr). Zie ook info yogavijfdaagse. 

Info en inschrijving : veerleyogarage@gmail.com of 0485.929.731

TIJD maken voor jeZELF:

 'als een getuige' met AANDACHT luisteren, voelen, kijken naar het LICHAAM én de ADEM

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now