Van  19 t.e.m 21 juli 2024

      in Lotushuis te Westerlo 

      (40 km van Antwerpen)

   

Voor iedereen die geïnteresseerd is in yoga en meditatie,
die de rust en de stilte van de natuur kan appreciëren,
en die rust ook in zichzelf wil genieten.
Geen voorkennis vereist.
Vegetarische maaltijden, met liefde bereid.

Prijs: € 340  alles inbegrepen (2- of 3-4-persoonskamer)

         € 499 (1-persoonskamer) 

         

Max. 14 deelnemers

Programma:
Vrijdag 19/07

15.00-18.00: mogelijkheid om reeds te genieten van de tuin
                    of een wandeling te maken
18.00-18.30: aankomst voor iedereen
18.30-19.30: lichte maaltijd (soep met brood)
19.30-20.30: kennismaking
20.30-21.00: maangroet
21.00-22.00: yoganidra en meditatie

Zaterdag 20/07 en zondag 21/07
7.00-8.00: meditatie (vrijblijvend)
8.00-9.00: zonnegroet (vrijblijvend)
9.00-10.00: ontbijt
10.00-10.30: vrije tijd
10.30-11.30: wandelmeditatie en daarna japameditatie (vrijblijvend)
11.30-13.00: intensieve yoga
13.00-14.00: lunch
14.00-16.00: vrije tijd (o.a. wandelen, rusten)
16.30-18.00: yoga
18.00-19.00: lichte maaltijd
19.30-20.15: evaluatie
20.15-20.30: maangroet
20.30-21.30: yoganidra en meditatie (vrijblijvend)

Het weekendprogramma eindigt op zondag 21/07 
15.00-16.00: yoga
16.00-17.00: opkuis en afsluiting

Stilte van 7u tot 10u30: verplicht (tenzij anders afgesproken).
Nobele stilte is een uiterst mooi instrument om te komen tot verdieping in bewustzijn.
Nobele stilte is onthouding van spreken, oog- en lichaamscontact.

Programma is vrijblijvend. Je hoeft niet deel te nemen aan het volledige programma, zoals je zelf wil ...

Het is ook mogelijk een hele week deel te nemen. Prijs is dan € 895. Zie ook info yogavijfdaagse. 

Info en inschrijving : veerleyogarage@gmail.com of 0485.929.731